「運動しろー！」とこっぴどくいう本当の理由
bodycaregymconnect
どうも！沢田ですー！
今回はこんなテーマで話していきます！
僕がトレーナーとして活動してきた中で、続く人、続かない人をたくさん見てきました。
その違いは一体なんだと思いますか？
実は結構単純だったりします！
この違いさえわかれば、きっとあなたも今日から運動やその他の決めた目標に向かって頑張れるのではないでしょうか！＾＾
早速お話ししていきましょうっ！！
結局みんな運動しないのはコレのせいだよね
運動は大事だとわかっているけど、なかなかみなさんやらないじゃないですか？
それってなんでだと思います？
ズバリ、やる理由が分かってないからなんですよね。
というと少しニュアンスが違くて、やる理由はなんとなくあるんだけど、それに緊急性も危機感もないからだと個人的には思っているわけです。
痩せたい！痩せなきゃ！とは思っているしこれが運動する理由にもなっているんだけど、別に今痩せなくたって特別大きな損はないし、恥かくこともないしいいや。
ってなってません？
「今年の夏は水着着たいから痩せなきゃ！」
っていうけど、結局間に合わなくて水着の上にパーカー着て隠してるから、そこまで恥ずかしい思いをせずに済んでいる。
みたいな。笑
そんな方を非常に多く見てきました。
っていうのも結局、これって冒頭で言ったように、痩せる理由はあるんだけど別にそこに危機感がない。ということだと思うんですよね。
「来週までに5kg痩せなかったら島流しにするよ」
って言われたら死ぬ気で5kg減らすじゃないですか。
結局そういうことなんですよ。
結婚式を控えた女性のダイエット成功率が高いのってそういうことですよね。
【何月何日までに何キロ痩せて、みんな前でこのドレスを綺麗に着こなす！】
っていうふうに目標を決めて、間に合わなかったら恥をかく。
だからそこには危機感があるわけです。
みなさんが立てたそのダイエットなり姿勢改善なりの目標に危機感はありますか？
これはあくまで自分を追い込めと言っているわけではありません。
「これを達成できないとやばいな！」
と自分で思う何かを探してみてください！
それが目標を立てる時のちょっとしたポイントです(^^)
それでも危機感を感じない方は
「危機感なんてなかなかないぜっ」
という方は自分じゃなくて、他人のことを考えてみてください。
例えば
運動しなくなって歩けなくなって困るのは自分だけですか？
そんなことはありませんよね。
あなたを介護する周りの人たちも困ってしまいます。
これは介護される人が悪と言っているわけではないので勘違いしないで欲しいのですが
少なくとも、周りの力を頼らないと生きられない状態というのは、他人の時間をもらっているということです。
つまり、他人の人生を自分が奪っているともいえます。
お子さんがいる方、自分の子供の人生が自分の介護のために使われて嬉しいですか？
僕は嬉しくないです。
自分の子供、家族には自分の好きなように生きて欲しいし、貴重な人生を自分の介護のせいで好きなように生きられないというのは、あまりにも胸が苦しくなります。
でも結局そういうことなのです。
別に病気になってもいいわとか、歩けんくなってもいいわとか、年齢を重ねると新しいことに挑戦するのも億劫になり、ポジティブで前を向き続けるのもしんどくなり、ついついそんなことを考えがちですが
あなたが病気や歩けなくなることで困るのはあなたではなく、あなたの周りなんだと頭の片隅に入れておいて欲しいです。
少々言葉が荒くなってしまいましたが、日々たくさんのお客様と接していて感じたこと、行動する人としない人との想いの違いを知っているからこその、今回のブログです。
やはり、ジムに来られるお客様は、自分のことももちろん、将来の家族への配慮や想いを持って前向きに健康維持のために来られます。
是非これをみてくださっているあなたも、もしこの危機感を今までに感じたことがないのであれば、一度よく考えていただくきっかけになればなと思います！
今回はここまで！！！
それでは！(^^)/
☑️ご予約はこちらから！
https://pro.form-mailer.jp/fms/ba724701300826
ジムの情報
疲労回復×整体×トレーニング
CONNECTへのご招待！
🌟 Instagramで最新情報をチェック！
- 代表 沢田のアカウント
https://www.instagram.com/kakeru.sawada/ - ゆうきトレーナーのアカウント
https://www.instagram.com/yuki_connect_/ - マストレーナーのアカウント
https://www.instagram.com/masu_connect/ - なおトレーナーのアカウント
https://www.instagram.com/nao_connect/ - CONNECTの公式アカウント
https://www.instagram.com/bodycaregym_connect/
🚀 カケトレコミュニティで体験を共有しよう！
- オンラインで完結するコミュニティ！
- 体づくりや健康づくりに大切な情報を発信！
- 詳しくはこちらをチェック！ コミュニティ詳細
- コミュニティのInstagramアカウント
https://www.instagram.com/kaketorecommunity/
🎥 YouTubeでジムの活動を覗いてみよう！
🔥 CONNECTが選ばれる理由
- 整えて鍛えて疲れをとるパーソナルジム
- どこからでも通いやすい！
- 他のジムさんと比較OK😆✨
✅ 初回体験ご予約方法
- InstagramのDM
- ホームページ
- 公式ライン
お客様のご来店、心よりお待ちしております！🌟
CONNECTの詳細情報
- 住所: 〒921-8013
石川県金沢市新神田3丁目3-18 新神田堀ビル
(新神田マクドナルドのすぐ近く！） - 営業時間: 8:00～22:00
（それ以外も対応可、定休日なし） - お問い合わせ: 📞090-6271-3564
💌bodycaregym.connect@gmail.com
Follow me!
