ストレス緩和

2024年2月18日

【ストレス感したら自然へ逃げろ！】こんばんは！！🌝 沢田ですっ！！！今日は疲れと自然の関係についてお話ししていきます！疲れたら自然が最高な理由自律神経を整えるときに「自然」に触れるといい理由なんですが実はいくつか […]

2023年7月24日

皆様こんにちは！沢田です！本事実はタイトルの通り、メンタルと姿勢の関係についてお話ししていきます！テーマに結論を書いたのですがそれがなぜなのか、またそれを知って今後どう言う対処をしていけばいいのかお話しします！今回 […]