セロトニン

ストレスに打ち勝つ行動3選

みなさんこんにちは！ BodyCareGymCONNECT沢田です！ 本日はストレスに打ち勝つ方法（行動編）をお話ししていきます！ 前回は食事編をお話ししたのでそちらと合わせてご覧ください！ 〈ストレスに対抗する行動1〉 […]