タンパク質

2023年8月14日

みなさんこんにちは。ボディケアジムコネクト所属トレーナー増泉　統大（ますいずみ　とうた）です❗️ 本日はタンパク質を取りすぎない様に注意した方がいいわけを説明します‼️ タンパク質とは❓ タンパク質とは、20種類のアミ […]

2022年9月12日

みなさんこんにちは！ BodyCareGymCONNECT沢田翔です！本日はおすすめのタンパク質についてお話しします！タンパク質の働き・爪や皮ふ、筋肉などを作る・むくみ改善・ホルモンや酵素の材料などさまざま […]