こんにちわ❗️マスさんです。 本日はビタミンについてお話しします❗️ ビタミンの種類 炭水化物・タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラルを合わせて「五大栄養素」と呼ばれ、ビタミンはその一つです。体内でほとんど合成されないため […]
