反り腰改善

運動
【背骨動きますか?】背骨が動かないと怒る恐怖

こんにちわ❗️マスさんです。 本日は背骨が動かないと色々大変な理由についてお話しします。 「胸がしっかり張れない」と悩んでいる方には是非見て頂けたらなと思います❗️ 背骨ってどんな作りになってる❓ 背骨には全部で26個の […]

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運動
猫背改善のポイントは”足の指”

みなさんこんにちは〜! 沢田です! 本日は猫背改善には足の指がポイントだよって言うお話をしていこうと思います! 3分で読める内容となっておりますのでぜひ最後までご覧ください! 足の指と猫背の関係 猫背改善に足の指が大切と […]

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