美脚

2022年9月1日

みなさんこんにちは！BodyCareGymCONNECT沢田翔です！本日はむくみを予防する方法をお話ししていきます！むくみに悩まれている女性は非常に多いです！そんな女性のお悩みが一つでもなくなると良いなという […]

2022年8月22日

みなさんこんにちは！ BodyCareGymCONNECT沢田翔です！本日はファスティング「回復期」についてお話しします！回復期はファスティングにおいて一番大切な期です。ここを適当に行うとファスティングが台無しに […]

2022年6月15日

みなさんこんにちは！ BodyCareGymCONNECT沢田です！本日は家でできる美脚作りの方法をお話しします！美脚になりたい！と悩まれている方、多いのではないでしょうか！そんな方に是非オススメのエクササイズです […]

2021年11月28日

みなさんこんにちは！ BodyCareGym CONNECT 沢田翔です！今回はむくみ改善をエクササイズから解消する方法をご紹介します！ふくらはぎのむくみは女性に特に多いお悩みです。その辛いむくみを栄養ではなく今 […]

2021年11月26日

みなさんこんにちは！ BodyCareGym CONNECT 沢田翔です！本日は美脚作りとスクワットについてお話ししていこうと思います。もし興味のある方は最後に動画もありますのでそちらもみていただくと、より理解できる […]