腰痛

運動
腰痛対策にはコレ!

皆さんこんにちはー! BodyCareGymCONNECT沢田です! 本日はタイトルの通り腰痛についてお話ししていきます! 腰痛は日本人第2位のお悩みで、男性では第1位のお悩みになります。 ヘルニアや分離、滑り症など、病 […]

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運動
腰痛改善のポイントは足首!?

みなさんこんにちはー! BodyCareGymCONNECT沢田です! 今回は、腰痛と足首の関係についてお話ししていきます! 腰痛は日本人の第二位のお悩みです。 男性では第一位のお悩みで、日本人に多いお悩みです。 そんな […]

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