鍛える
ただ鍛えても体は変わらないよっていうお話
2023年2月7日
みなさんこんにちはー! BodyCareGymCONNECT 沢田です! 今回はタイトルにある通り、ただ鍛えても体は変わらないよっていうお話をします! 痩せたいだけではなく、ボディラインを綺麗にしたい、疲れにくい体にした […]
整えて鍛えるって本当に大事なんです!
2022年5月7日
みなさんこんにちは! BodyCareGymCONNECT沢田です! 本日は”整える重要性”についてお話ししていこうと思います。 CONNECTは整えて鍛えるということを大切にしています。 僕からすると当たり前なのですが […]