運動

2024年2月16日

どうも！沢田ですー！今回はこんなテーマで話していきます！僕がトレーナーとして活動してきた中で、続く人、続かない人をたくさん見てきました。その違いは一体なんだと思いますか？実は結構単純だったりします！この違いさえ […]

2022年9月8日

みなさんこんにちは！ BodyCareGymCONNECT沢田翔です！本日は運動すると絶対にダイエット成功する理由をおはなしします！これは、運動して消費カロリーが増えるからとかそんな話ではありません。身体の機能的 […]